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こんにちは！ 今回は”うつ病を克服するための最初の一歩”についてお話をしていきます。 「そもそもなんで私はうつ病に発症したのか？」 自問自答がうつ病を克服させるのに 有効な一つの方法としても知られています。 実はうつ病を”チャンス”と捉えた人程 少…