こんにちは！ 今回は”うつ病に罹りにくい身体を手に入れる方法” について少しお話いたします。 うつ病の再発はもちろん うつ病の症状を軽減することや うつ病に罹らないためには 今の環境をどのように変えるかが重要になります。 どうしたら今変えられる？ …

こんにちは！ 今回は”うつ病の再発防止方法”についてお話いたします。 ◆うつ病を再発しない人の特徴とは 悩み事、困ったこと、ツライことに どんな対処をすればいいのかを 心理療法から学び、実行できた人 ◆うつ病を再発してしまう人の特徴とは それは、「無…

こんにちは！ 今回は"うつ病を早期発見できる方法"についてお話しします！ うつ病に関する知識がない場合 あなたはもちもん、周りの人も うつ病の症状が深刻化してから 病院に行きます。 ほとんどの方が うつ病が深刻化して苦しんでいます。 うつ病の発見が…

こんにちは！ 今回は”うつ病が治る人と治らない人の特徴は？”についてお話をしていきます。 うつ病を治療する場合、 急いで治療することはNGです。 そして、症状が良くなってきたからと言って 仕事で無理をすることもNGです。 焦ってうつ病を治そうとしてし…

こんにちは！ 今回は”うつ病を克服するための最初の一歩”についてお話をしていきます。 「そもそもなんで私はうつ病に発症したのか？」 自問自答がうつ病を克服させるのに 有効な一つの方法としても知られています。 実はうつ病を”チャンス”と捉えた人程 少…

こんにちは！ 今回は”うつ病と人間の欲求階層の関係”について お話していきたいと思います。 聞き覚えのない言葉が出てきましたね。 まずは、”人間の欲求階層”についてお話していきます！ ”うつ病”へ繋がるお話にもなっているので 最後までお読みいただける…